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【2026957P】華南師范大學心理學考研專碩應用心理方向學姐：工作7年后一戰(zhàn)上岸，努力是我可控的因素！

時間：2022-07-17 22:23:54
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【推薦理由】非應屆跨考, 專業(yè)課240+

一、個人背景

我工作7年后決定考研，科研經歷比較少，本科非心理學專業(yè)，決定考試后才系統(tǒng)學習心理學相關知識，一年的學習成功上岸?。▽I(yè)課240+，總分390+），對于心理學專業(yè)，本身它自己就有很多的流派，很多的技術，市場上更是各種的混亂，很難摸清究竟哪個是比較好的，哪個純粹就是殺小白的。

心理學很實用，能應用都實際生活里，是我比較喜歡的，也越來越喜歡，并且能和工作結合起來，也符合我未來計劃，于是我選擇了它，關于讀研的想法，我在大學的時候就有了，只是不知道自己想讀的專業(yè)方向是什么。同時，畢業(yè)的時候剛好實習的工作是我所喜歡的，于是畢業(yè)后就轉正工作了。在自己沒想好，沒想清楚的時候，我會傾向于給自己留點時間。

出來工作后并非就停止了學習，反而是需要更加多的學習，學習的動機和目標會更加的明確。工作的這幾年在不斷地學習，同時因為在學術圈子里，每每都能被感染到，一顆活到老學到老的心一直在發(fā)芽，在讀研的問題上，我對專業(yè)會更看重，先讀比去更高的名校更重要，同時平衡其他的考慮，比如工作，生活。我設立的目標就是努力先沖華師，同時如果華師失利也會考慮廣大，2020年下半年開始考慮考研，思考報考的學校，尋找各種的信息和資料，制定復習的計劃

Q1如何選專業(yè)？
A：以自己興趣為主要方向，結合實際情況來調整，選定一個專業(yè)慢慢深造下去，我們也就有了支撐我們生活的經濟基礎了，更重要是為未來找到一個方向。“結合實際情況”往往處在我們自己當下時候是很難理解和想明白的，我們要多去問問父母，長輩，老師，身邊的同學，一切可能的資源。從他們的經歷上吸取我們需要的信息，再做取舍安排。

Q2如何選學校？
A：出于未來的計劃，我的地點定在廣州，并且決定選擇在職讀。當時我的選擇就只有華南師范大學（華師）和廣州大學（廣大）（表1），最后從師資力量，學校資源等方面選擇了華師。
學校和專業(yè)的信息一般在官網(wǎng)，以及公眾號，甚至B站都能找到，花點時間就能了解到表詳細的情況。如果時間比較緊，我們可以去找機構。像我，在簡單了解情況，以及在知乎上看了幾篇網(wǎng)友們寫出來的貼，我就開始跟機構聯(lián)系了解我想要的信息。因為我自己的時間真的很緊，工作也是比較忙的，還有生活中的各種事情需要兼顧，獲取信息就很慢。我們可以快速從機構那詢問到我們想要知道的信息。
從朋友的推薦，我的直觀感受，專業(yè)程度上考量，勤思是我最后選擇的機構，而后來的整個專業(yè)課的復習我?guī)缀蹙褪且蕾囁麄兊膹土暡牧蟻磉M行的（圖1），零碎的時間我就用來刷題，做錯了就截圖再抽空會看。

二、全年備考經歷

我大致的計劃如下：

	專業(yè)課的復習	英語的復習	政治的復習
時間	早上和晚上（6:30-7:30; 19:00-21:00）	中午（12:45-13:30）	早上（6:30-7:30）
2021.1	根據(jù)框架學習《普通心理學》；《教育心理學》	看新聞，翻譯一段（30-40mins）	無
2021.2	根據(jù)框架學習《人格心理學》；《社會心理學》
2021.3-6 （第一輪）	7個學科網(wǎng)課（導學，精講，答疑）
2021.7-9 （第二輪）	強化課程（框架梳理，考點提煉，難點串講）	中午看新聞，翻譯閱讀周末一套英語卷子	背重點
2021.10-12 （第三輪）	沖刺（真題歸納，解析，?？挤治觯?nbsp;	中午看新聞，翻譯閱讀周末一套英語卷子	做真題

#專業(yè)課#
根據(jù)自己的情況制定時間，在2020年底我參加了一次“裸考”（就是在兩個月的時間過了一遍7門課就去考試，悲壯可想而知，哈哈哈），英語和政治基本沒問題，但專業(yè)課是我的超級短板，所以在2021年我的計劃里側重的是專業(yè)課的學習和復習，整體的復習上，因為我用的時間主要都是晚上，精力和能量比較低，所有以看視頻為主，結合做題，整合成自己的筆記。7門課同時要求全都滾瓜爛熟是很難的，爭取做的是將大框架的知識點都理解，腦袋里有一個知識網(wǎng)絡圖。同時對7門課有所側重，比如在初試我對統(tǒng)計學的投入是比較少的，只求基本理解，知道怎么答題，但普心很重要，因為它包含了其他分支的課程，在有限的時間里我專攻的是它，反復了3遍精學。這么說不是說其他不重要呀，其他課程我也有復習的，只是復習的次數(shù)沒有那么多而已。
同時需要非常重視刷真題，往屆考過的題目一定要掌握。

#英語#
備考主要是以真題為主，加日常的積累和使用，給感覺自己英語不是很好的朋友一個復習的思路，先過一遍主要語法知識，然后日常練題，比如每天抽30左右分鐘。

#政治#
主要是客觀題投入比較多，同時了解一些時事新聞，背記真題的大題內容，總結，初試不斷地熟悉參考書目，反復地背記，用適合自己的方法，制定自己的計劃，既要復習，也要合理休息。3個大科里根據(jù)自己的情況安排時間，同時也需要做一些取舍，英語我自己是比較自己信，花的時間比較少；政治，我對它的要求也不高，花的時間最少了，因為是跨專業(yè)我的時間至少三分之二是放到專業(yè)課上了。同時專業(yè)課里，我還細分做了一些取舍，專攻真題涉及的內容，把握大框架，適當放棄一些小知識點。

復試如何計劃？

復試計劃	項目
2022年2月23日-3月下旬	1. 專業(yè)知識：普心，社心，統(tǒng)計和實驗+新的書（研究方法，測量）
預計復試時間3月31日（2021年）實際復試時間3月27日下午（2022年）	2. 拓展閱讀：文獻（了解大刊，文獻的基本情況）+書籍
	3. 自我介紹的深度修改
	4. 問答的準備和訓練
	5. 資料準備
	6. 模擬復試
	7. 了解復試
	7. 了解復試

初試的成績是在2022年2月22日出的，收到成績后大家先是各種猜測看有沒可能進入復試，然后就開始著手準備了。接著是3月22日中午收到正式復試通知短信，3月24日下午收到郵件通知測試安排和復試安排，3月27日下午線上復試。

#專業(yè)知識#
初試的主要4本書（普心，社心，統(tǒng)計和實驗）+新書2本（研究方法，測量）新書學習提煉知識框架+背記重點的知識；初試的4本書就看回自己之前的筆記；同時也是以真題的內容為主，因為所有書的話，內容太多了，我傾向于給他減重一下，同時，要去看文獻積累實驗設計的思路，即實驗目的，類型及變量，材料，被試選擇和分配，程序，統(tǒng)計分析。我就用這個套路整理大概10篇的文獻，挑選1-2個模式，作為固定搭配。

#英語能力#
自我介紹大概準備1分鐘，還有一些常規(guī)問題的回答。日常反復訓練，讓自己達到流利的程度。

#綜合素質#
我感覺是偏向對于未來的規(guī)劃，態(tài)度問題，比如未來的研究方向，職業(yè)規(guī)劃。很寬泛，真實，用心回到就好了，總的來說，復試的準備以專業(yè)知識的口頭背記為主，一定要和伙伴模擬復試的面試。相互抽題做問答。

補充兩點：
（1）出成績后如果比較大把握進入復試，除了開始準備外，還需要準備復試提交的材料，因為出結果后給的時間比較少。
（2）復試結束后等待結果，收到待錄取通知就可以根據(jù)華師的體檢表格做體檢，后面公示的時候不至于來不及郵寄體檢單，感覺時間會比較緊張。

四、最后的寄語

備考的過程中，除了專業(yè)知識，還有心態(tài)也是非常重要的。累的時候允許自己好好休息，想玩的時候給自己安排一些時間去玩，精神回來了就繼續(xù)加油，用海德，韋納的觀點就是，努力是我們可控的因素。這是我們自己選擇的方向，努力走下去嘛！遇見一起的研友，一起加油是一個很不錯的方法！在這次的備考過程中我有一個“華師考研上岸小隊”，一起制定計劃，一起模擬復試面試！非常非常地感謝他們，如果正在看這篇文章的你正在迷茫的時候，不要擔心工作怎樣，或者考不上怎樣，邊走邊會發(fā)現(xiàn)路就在前面，我們會不斷修正方向的，接觸心理學后，發(fā)現(xiàn)一個有趣的點哦，很多人其實就是都是因為個人的原因而選擇走心理學這條路，會通過心理學認識自己，也會給自己按好多的“障礙”。

Good luck and cheer up！！

想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經驗編號（即【2026957P】），了解更多該學長或學姐的復習經歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

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(責任編輯：qs_zhouchunhua )

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