我選擇考研主要有幾點原因：

 

　　1.本科學校實力不強，想刷一下教育背景；

 

　　2.自身對于心理學的喜愛讓我有動力堅持繼續(xù)學習；

 

　　3.心理學作為一門實證科學，大學四年的學習其實并不足以把它學習清楚，將來我想從事相關(guān)方面的工作或者研究的話，還是需要一個踏實的基礎(chǔ)；

 

　　4.我在一個四線小城市長大，按照自己本科的能力和家庭實力無法找到讓自己特別滿意的職業(yè)，未來的規(guī)劃是基于更高的水準上的。

 

　　5.心理學研究的前沿、新的研究工具、研究方法只有在研究生階段才有機會接觸，而我對于這些未知還是充滿好奇和期待的；

 

　　6.研究生所在的平臺更好，起點更高，可以遇見更優(yōu)秀的一個群體，這對于自己無論是學業(yè)上還是能力和品質(zhì)上都是一個很大的提升。

 

　　一戰(zhàn)川大失利總結(jié)：

 

　　18考研年我選擇的是四川大學的學碩，藝術(shù)心理方向，招生人數(shù)個位數(shù)。

 

　　當時自己和自己較勁，覺得憑自己這么多年的藝術(shù)功底加上我的堅持不懈，有夢想的人一定可以成功，事實就是--我太天真了。分數(shù)下來自己總分還沒過300分，當時就蒙了，很長時間走不出來，不知道為什么會失敗。再經(jīng)過第二年的學習后，對比這兩次，發(fā)現(xiàn)自己敗在學習方向不對。

 

　　首先是時間的規(guī)劃上：

 

　　我在決定考研前咨詢了自己的學長學姐他們的學習方法，也看了不少經(jīng)驗貼，得到的建議是：考研不用太早準備，你戰(zhàn)線拉太長會堅持不住的。其實這一條應(yīng)該是適用于大神級別的人物，能寫出這些經(jīng)驗貼的大神總是可以三個月拿下XX大學，我也不知道為啥自己迷之自信覺得大家三個月就可以考上，那我6個月足夠了。所以準備的比較晚，從暑假開始看書、做思維導圖......不急不慢地做還覺得慢工出細活，所以一直到10月份才開始背書，這時發(fā)現(xiàn)時間不夠用了，是真的慌了，成天背書，其他的抽空做也做不了多少。但是結(jié)果證明這樣不行，所以建議20年后考研的學弟學妹們，早點開始！早點開始！早點開始！

 

　　第二是課程學習的安排上：

 

　　第一年的學習安排是專業(yè)課第一輪快速看一遍書，第二輪拿著書做自己的思維導圖，第三輪根據(jù)資料總結(jié)一下重點考題，第四輪開始就是自己總結(jié)的題目，反復背。這里我資料選的不夠有效，沒找到合適的答題方法，想說一下那個高教版1000題，題很好，就是答案太冗雜了沒有要點，我按照這種“標答”背下來，最后專業(yè)課分數(shù)并不理想。建議大家多加練習，別只顧著背書，找到恰當?shù)拇痤}方法。

 

　　英語方面是第一輪背單詞，當時我選擇的是考研英語紅寶書，老厚一本了一天一個list，背完才開始寫真題，一周一套，對答案、查單詞、翻譯.....最后也是因為效率不高，真題在最后一個月趕完的。而且自己背單詞的方法不對也，紅寶書背完發(fā)現(xiàn)沒記住幾個單詞，非常挫敗！一個單詞重復abandon..放棄..a...b...a...n...d...o...n..abandon.放棄abandon..放棄..a...b...a...n...d...o...n..abandon.放棄..a...b...a...n...d...o...n..abandon這種方法是不過腦子的，我在二戰(zhàn)的時候還發(fā)現(xiàn)有很多同學這樣背書，15分鐘記一個單詞了，很浪費時間，而且第二天還是不一定記得住。導致自己在最后一個月又去背考研核心詞匯3700詞，背完后準備了幾篇作文就上戰(zhàn)場了。這里建議大家背單詞一定要快速然后間隔多次，加上及時復習！

 

　　政治的學習也是有很多漏洞，政治我在大致九月底的時候買的大綱，看了一遍，接著寫肖秀榮老師的1000題，慢慢寫慢慢寫，后面也是很著急寫完的。寫完以后也沒別的時間了，抓緊把肖4背了兩遍就結(jié)束了政治課程的學習。

 

　　這樣慌慌張張一年下來，出身牛犢不怕虎的我慘敗了，真是“方向不對，努力白費”！

 

　　二戰(zhàn)西南專碩成功上岸經(jīng)驗：

 

　　第二年我留?？佳辛?，工作了幾個月存下一點房租，并且報了考研輔導班。然后辭職專心考研。

 

　　院校的選擇上，我吸取了之前的教訓，第一次的目標是求成，第二次避敗。在勤思陳老師給出我一系列建議后，我選擇了一個錄取名額相對較多，不會在統(tǒng)計上刁難我，并且實力也十分不錯的高性價比學校--西南大學，方向也從學碩轉(zhuǎn)成了專碩，算是曲線救國吧。

 

　　重新選好學校后我就開始專心學習了，這次的學習計劃科學了不少，我將和學習學妹們細細說一下。

 

　　一、首先是專業(yè)課：西南考察的專業(yè)課是心理學導論、教育心理學、社會心理學、發(fā)展心理學和實驗心理學，這幾門課的側(cè)重并無規(guī)律，大家一定要同等程度重視。

 

　　第一輪專業(yè)課學習我在5月份開始，這時當然是快速看書，因為有了一戰(zhàn)的一些基礎(chǔ)，所以我把書和基礎(chǔ)班視頻課結(jié)合起來看，這輪是工作和學習的過渡階段，所以進行的比較慢，循序漸進步入學習狀態(tài)。

 

　　在第二輪學習時是6月份了，視頻課程結(jié)合更加精簡的講義，勾勾畫畫加深記憶，每看完一章節(jié)的課程后，可以做勤思的配套習題以及其他練習中的選擇題，這些題目可以幫助我們把握重點，這一輪一定要細致！

 

　　第三輪7月開始做思維導圖，構(gòu)建一個自己的思維導圖可以有效把信息進行組織和精加工以更好的保留在記憶里。思維導圖一定要精煉，從關(guān)鍵詞逐步擴展到具體。

 

　　第四輪學習已經(jīng)是8月底了，我開始背講義，按照一章節(jié)三頁紙的速度背誦，這個時候一定要有自己的規(guī)劃，我的分配是先背導論，然后依次是發(fā)心、教心、社心、實驗。因為西南的參考書目和統(tǒng)考有所不同，但是考題偶爾會涉及統(tǒng)考知識，大家最好再準備一本彭聃齡的普通心理學結(jié)合背誦。第一遍肯定會有很多遺忘，記不住的地方貼個條兒，背會再撕掉，背完一定需要鞏固，可以在晚上的時間安排做練習默寫，加深白天背書的印象。加之后期強化班視頻課也出來了，我們需要合理安排看視頻、背講義、寫練習。這里開始時間非常寶貴了，我一般1.5-2倍速看視頻，大家可以根據(jù)自己的習慣來調(diào)整速度。

 

　　第五輪的時間是10-11月中旬，主要任務(wù)還是背講義和默寫。我們可以嘗試做一些各院校的真題練習，考研考察的知識點一共就這么多，西南的考題也會借鑒其他院校的真題，這些真題非常具有參考意義，大家可以根據(jù)這些真題總結(jié)一下各科目考察重點和自己的學習水平做到心中有數(shù)。11月是大家都非常焦慮的一個月，這時勤思會安排一些直播課，大家可以在線觀看然后向老師提問，老師的解答在一定程度上可以緩解我們的焦慮，同時點出我們學習中的盲區(qū)，給我們頭腦里的知識進行整理布局成一個知識網(wǎng)絡(luò)。如果遇到困難還可以和輔導員或者課程顧問溝通，這時一定要溝通！千萬別想不開，很多同學在這個階段放棄了，其實是很可惜的。

 

　　最后一輪已經(jīng)是11月底了，這時我還在背講義。每天早早起來搶一個樓梯口的位置，頂著天大的壓力背誦，“堅持”就是一切重點。這個月會發(fā)兩份重量級的教材，一份思維導圖，還有西南歷年真題和模擬題。我把講義結(jié)合思維導圖一起背誦，省事不少，到最后只需要看思維導圖就可以，因為重點已經(jīng)記下來了，其他的內(nèi)容都可以憑借前幾個月的背誦基礎(chǔ)發(fā)揮，導圖也是我們需要的答題框架。然后就是歷年真題和模擬題，學姐的建議是一定要認真寫完每一套題！三個小時的考試時間，我每次模擬考試都沒有寫完，大概在三個半小時才勉強答完。后來在考場一樣還是沒寫完，而且后來字寫的太多，又找監(jiān)考老師要了一份答題卡，后來才聽說很多考場并不會再發(fā)一份答題卡，很多小伙伴在這里吃了大虧，大家有時間的寫寫，練練速度，西南的考試不僅考知識還考手速。并且這幾套卷子的答案一定要記住，西南真題的重復率很高，有好幾年都考了同樣的題，攻擊、親社會行為都是反復考察的重點。勤思的押題也是一絕，模擬題上押到了今年考試的心境名詞解釋和責任分散等等，這里我也小小慶幸一下最后階段逼自己把模擬題都寫完了。到考場遇上原題會讓自己信心倍增。大家在考試前對自己的能力估計其實大多并不樂觀，這個階段很少有人覺得自己學的很好或者書都背完了，這都是正?，F(xiàn)象，我們要學會和自己的焦慮和平共處。

 

　　專業(yè)課學習tips：

 

　　導論就是要多看多運用，這是學習心理學的基礎(chǔ)，我們一定要把基礎(chǔ)打牢。

 

　　社會心理學這科要把書本結(jié)合講義導圖一起學習，今年西南考察的人際交往階段講義中并不是重點，但是在課本上有案例和圖解，我們在背誦時如果有注意到這個圖解那么在后期就算沒有背誦，考場上提取記憶臨時編也是相對容易的。再者就算社會的答題要點比較分散，所以要根據(jù)習題做好總結(jié)，捷徑就是多寫多聽老師的講解。

 

　　教心的重點在學習和教學理論這塊兒，大家可以把第二章到第四章按照不同的理論整理背誦，而不是章節(jié)順序，這樣會相對明晰和輕松。

 

　　發(fā)心一定要做好整理。因為發(fā)展心里學的知識比較零散，所以最好按照縱向年齡階段，橫向個體發(fā)展的方式做一個表格（這個方法勤思暑期有課程專門講）。先熟悉表格再做思維導圖，按照思維導圖來記憶會有助于我們把細碎的知識內(nèi)化。

 

　　實驗要注意日常積累和實驗范式的了解。西南考察實驗心理學的方法重點在文獻閱讀，側(cè)重于社會、教育方向，以及中介變量、調(diào)節(jié)變量、交互作用的考察。我們可以在日常學習階段加入文獻閱讀的訓練，考題可以參考西南前幾年復試真題，其中會加入一些統(tǒng)計方法知識的考察，很多學妹問我這種題目怎么準備，其實西南考察的統(tǒng)計難度不大，主要是各種統(tǒng)計方法在什么情況下使用，他們的區(qū)別和意義，注意練習并背誦就可以。

 

　　二、其次我來說說英語的學習：

 

　　第一輪我從6月開始，主要是背單詞，單詞的重要性大家一定都知道，給大家推薦戀練有詞，如果能結(jié)合視頻一起看那再好不過了。同時還有一個App陪伴我考研全程，那就是“墨墨”，大家選擇自己的單詞書，每天在App上打卡背單詞，學習的進程和遺忘曲線都可以在App上看到。我一般在睡前一小時進行，首先復習前一天的單詞，然后背今天的新單詞，背完睡覺，大家堅持一個月后就會發(fā)現(xiàn)效率奇高。

 

　　第二輪單詞和視頻課都學完以后可以開始寫真題了，我買了一套黃皮書，基本一周兩套，不寫作文，加上看翻譯訂正，很快就寫完了。在不愿意寫真題的時候，我會看看作文課，不知不覺英語作文也有了一定基礎(chǔ)。

 

　　第三輪我把真題又重新寫了一遍，這次作文也都寫了，時間控制在2個半小時以內(nèi)。寫完結(jié)合真題講解課分析錯誤和答題思路，修改作文，評估自己得分。英語每一套真題選擇都可以只錯十分以內(nèi)，所以英語考試我底氣十足了，最后考研分數(shù)出來雖然小作文離題了，總分也有81分。

 

　　三、最后是政治

 

　　政治我是9月份開始的，如果可以的話，建議大家還是更早一點，越早越安心。

 

　　第一輪同樣是看網(wǎng)課，結(jié)合教材邊看邊劃重點。這一輪倍速看，不懂的地方反復看，快速完成。

 

　　第二輪當然是繼續(xù)看強化班網(wǎng)課，再寫寫肖老師的1000題了，仔細寫完，對對答案，找找自己哪里錯了。學有余力的同學們也可以寫寫徐濤老師的習題。

 

　　第三輪就是熟讀，小黃書，重點突出，大家也可以背誦，主要根據(jù)自己的時間安排。

 

　　第四輪就是肖八和肖四的背誦了。大家最好把肖八背下來，雖然肖秀榮老師說肖八熟讀就好，但是我在考試的時候發(fā)現(xiàn)，政治考題有涉及到不少肖八的內(nèi)容（再一次慶幸勤勞讓我幸運）。肖四的重要性就不需要贅述了，大家一定要背熟，我肖四背了兩周背了三遍，第一遍是按卷子順序背誦，第二遍是按科目背誦，一般第一天馬原、第二題毛中特，然后史綱....第三遍就是爛熟于心的隨意背誦了。學政治的好處就是，讓我更深刻地感覺到國力強盛，更加愛自己的國家，所以政治背起來真的又快又開心。

 

　　給學弟學妹們的幾個小建議：

 

　　早早開始！我們提前開始的每一分鐘都是在給未來的自己多爭取一些時間，少增加一些壓力。

 

　　保持運動的習慣?？佳羞@一年，我保持每周三次，一次40分鐘左右的跑步習慣。跑步的好處真是太多了：首先并沒有讓我考研久坐過勞肥，反而還瘦了不少，人也變得有氣質(zhì)了；第二考研的壓力可以通過跑步緩解，跑步釋放多巴胺，調(diào)節(jié)激素水平。我在壓力很大的時候會一邊跑步一邊流眼淚，反正沒人看得出來是汗水還是淚水，而且超越你旁邊散步的小情侶真的有一種全世界自己最棒的感覺；第三跑步增強海馬的記憶能力，這對于考研黨來說，比喝六個核桃科學多了。

 

　　遠離雜事。如果有可能的話心無旁騖的學習是最好的了，我的好朋友在考研時和異地戀男友分分合合，受到很多傷害，也耽誤了不少時間。最后雖然她非常刻苦，但是還是沒能入院進入自己夢想的院校。學姐在這里建議大家處理好和朋友還有男女朋友的感情哈。

 

　　報個輔導班！第一年我一直在糾結(jié)報不報班，問了不少學長學姐。他們給我的建議是，“報班不能增加心理安慰*3”--其實還真行。在考試過程過，跟班學習給我量身定制很好的規(guī)劃出了每一步最應(yīng)該做的事情，讓我合理規(guī)劃不會亂了步調(diào)?？佳胁粌H是能力、耐力戰(zhàn)，也是一場信息戰(zhàn)。付費知識的好處就是更專業(yè)，并且不用我們自己去花大量時間搜集信息，只需要專注于學習，針對西南的課程和習題并且隨時的答疑讓我的學習方向?qū)α?，效率也更高，學習得很踏實。

 

　　選擇一個靠譜的研友。我的研友是一個鐵了心要考研的好朋友，我們會日常分享自己的學習進度，悄悄追趕不讓自己落下，也會在有問題的時候互相鼓勵支持，有一個好的研友會讓自己遇到困難也能堅持下去，朋友就是要一起變優(yōu)秀。

 

　　6.做好自己的計劃。之前我以為每天的計劃是一定要完成的，一做不完就像犯了天大的錯誤，懊悔不已還影響到后續(xù)學習，后來發(fā)現(xiàn)規(guī)矩是死的人是活的。再加上我們的學習過程中總會有一些新的課程加入、新的資料要看，可能會打亂步調(diào)。

 

　　7.少用手機。我們的微信上真的沒那么多人找，一不小心看看手機逛個淘寶半天就過去了

 

　　8.勞逸結(jié)合。注意安排好自己的學習和休息時間，學的時候好好學，玩就好好玩。我特喜歡逛超市，所以每周會留出一個半天逛逛超市再看個電影。把學習當成自己的生活，再給生活添點樂趣，這樣會比較輕松的度過這段考研的日子。