qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
　　終于打開電腦來寫考研經(jīng)驗啦~本人2019屆畢業(yè)生，一戰(zhàn)學碩失敗，之后工作3個月，二戰(zhàn)成功上岸東北師大專碩~就像大家說的，只要考研這個念頭一動，便會時不時的出現(xiàn)在你的腦海里，直到你考上才會消退。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　今天主要來談東北師大的應(yīng)用心理的專碩復(fù)習經(jīng)驗，其他的關(guān)于擇校、政治、英語等會擇日再寫~qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　1.關(guān)于報班，我是2020年9月開始復(fù)習，為了逼自己一把，報的是勤思，里面包含講義，網(wǎng)課以及學姐~qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　（1）學姐監(jiān)督、帶背和劃重點，學姐對于我的幫助非常大，起了至關(guān)重要的作用。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　?。?）勤思的講義非常詳細，涵蓋了大部分版本教材的知識點以及拓展，所以大家在過一遍教科書理解了知識點之后，就可以背講義啦，包括后期會有沖刺的背誦手冊，一本書幾乎涵蓋所有知識點。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　（3）關(guān)于網(wǎng)課，因為我9月才復(fù)習，時間的確不太多，網(wǎng)課我只用于學不下去的時候來捋知識點的，跨專業(yè)的同學或者對知識點理解不太到位的同學可以多看看網(wǎng)課幫助理解。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　2.復(fù)習計劃qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　給大家分享下我的整個復(fù)習計劃。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　?。?）教材！教材！教材！回歸教材我一直覺得心理學最重要的是理解以及明白原理。所以教材顯的至關(guān)重要，講義中只是把知識點羅列下來，但教材會詳細的講述來龍去脈，心理學家曾做過的實驗，得到的結(jié)論，在現(xiàn)實中的應(yīng)用，不足和展望……這些都是幫助你記憶知識點最重要的內(nèi)容，你會知道它的“底細”，在日后的答題中可以根據(jù)自己的理解寫出來，從而脫離死記硬背。（我每次看普心里面的經(jīng)典實驗，都會感嘆設(shè)計的太精妙了吧）qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　?。?）框架：當你理解完教材，你覺得自己好像有點ABCD數(shù)了，但是一合上書，又想不起來書里都有啥是啥了（突如其來的東北話），這個時候就要開始做框架了。我個人是不喜歡看以前的筆記的，所以我手寫＋電子版大概做了4.5遍框架。這個因人而異，不排除有的同學第一遍框架就非常完美，之后只需要補充背誦復(fù)習就好了，所以大家根據(jù)自己的學習習慣不同來安排。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　我來講一下我的框架復(fù)習過程：qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　第一遍框架，你可以結(jié)合講義和教材，把重點容易考的知識點詳盡的羅列出來（因為東師是簡答題，論述題，所以避免了許多零碎的知識點），這個過程你也可以理解為做筆記，但不是讓你去抄書，而是去精細加工。（把精細加工這個詞加黑加粗劃重點！）。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　第二遍框架，是結(jié)合背書進行的，我當時在一整面墻上粘滿白紙，去畫框架，這一次就只寫關(guān)鍵詞來幫助記憶。 對于人格、管理心理學這種種類繁多的知識點，你可以選擇做表格來幫助記憶。(如圖）。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　?。?）真題：到了11月，你通過一遍一遍的框架和背書，已經(jīng)有大致的ABCD數(shù)了。這個可以結(jié)合真題開始背書啦。我建議是按照科目，先看題目默寫，再對照答案進行更改。大家拿到的答案大部分是參考答案，有的時候還沒講義詳盡，所以大家要充分動用自己的主觀能動性，來充實答案~這樣你在考場才可以有的寫呀。如圖，我默寫的普心和整理的真題題目。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　?。?）沖刺：到了沖刺階段啦~~~你的真題也默寫完了，這個時候要注意查缺補漏。其實大家如果認真復(fù)習到最后，真的會特別明白自己哪塊不太熟，那就努努力補一補薄弱。如果看不下去了，就再捋一捋框架，保證自己擅長的，會背的爛熟于心。到最后的時候，也會出現(xiàn)發(fā)現(xiàn)自己什么都想不起來的情況，但是沒關(guān)系，只要前面有認真背書，你到考場一定會想起來的~~我考試前一天還覺得哪哪哪都是重點，背不下來，哭唧唧的想找學姐畫重點，但是第二天在考場整整寫了3個小時，寫到手斷。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　3.關(guān)于心態(tài)、時間安排和“不想學習”qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　希望大家明白，學習效率遠大于學習時長，找到自己舒服的作息，充分利用好每一分鐘學習的時間。我的極限是一天7小時有效學習時長（包括政治、英語、專業(yè)課、用軟件背單詞），大部分是一天5小時左右。我有時候早上起來不太開心，還會曬曬太陽，做個瑜伽，晚上去健身房溜達一會，日常聽到最多的話就是：“別人復(fù)習都是早8晚10，你……？？？”。所以大家不要太拘泥于學習時長，真正學會知識和弄懂不會的才是關(guān)鍵！！qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　關(guān)于焦慮，考試焦慮大家肯定都會有，我覺得對于學習焦慮最好的解決辦法就是滾去學習?；袒潭K日對焦慮一點作用都沒有，對學習進步一點作用也沒有，真正的去做去面對你害怕的事，才是解決途徑。當然了，做瑜伽，正念訓練，做運動，喝奶茶，肥宅快樂水，曬著太陽背單詞、背書，舒舒服服的洗個熱水澡都是解決焦慮感受的有效途徑。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　關(guān)于學習計劃，我做了總體的進度表來觀看進度，每完成一章就畫一格，非常的正反饋，每天一點一點看到自己的進步。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　關(guān)于“不想學習”，我覺得考研那段時間我滿臉寫著的就是“不想學習”。所以為了讓自己學習，我都做了什么呢。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　?。?）勤思的學姐：勤思的學姐會畫重點＋帶背，每次上課前的幾天都是我拼命背書的幾天，因為上課學姐會提問我。上課那一個小時也是注意力高度集中的一小時，通常一次課背完一本書。這個狀態(tài)下，大概和學姐普心過了3遍，發(fā)心2遍，社會2遍，其余的科目一遍。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　（2）監(jiān)督：對于我這種自控力幾乎為0的人來說，和研友互相監(jiān)督的后果就是要么我們一起喝奶茶去了，要么就是另一個人不好意思一直催催催，而監(jiān)督效力打折。監(jiān)督就是第二個學姐！一般是你和監(jiān)督員商量計劃和懲罰措施（如圖，懲罰措施可以換成罰錢或是其他的，我是學習健身兩不誤），然后到時間監(jiān)督員提醒你開始，中間不定期抽查，結(jié)束后要拍照打卡。這種外在的監(jiān)督機制對我來說短時間是極其有效的，不過找到和自己合拍的監(jiān)督員有點難，我換了大概7.8個監(jiān)督員，到最后其實也有點心累。大家可以去試一試。qZB勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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　　Ok，關(guān)于專業(yè)課的復(fù)習大概就是這樣啦。大家對于經(jīng)驗這種東西還是要考慮自己的情況理性對待，選擇最適合自己的學習方法，最后，大家都是研究生呀！！Fighting??！