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提高練習(xí)效率的條件
1、確定練習(xí)的目標
2、靈活應(yīng)用整體練習(xí)和分解練習(xí)。
3、恰當安排練習(xí)時間。
4、練習(xí)中必須有反饋。
5、影響練習(xí)成績的其他心理因素。人對活動的態(tài)度和人在練習(xí)時的情緒狀態(tài)。
附錄名詞解釋1. 【學(xué)習(xí)】是個體在一定情景下由于反復(fù)的經(jīng)驗而產(chǎn)生的行為或行為潛能的比較持久的變化。
2. 【意義學(xué)習(xí)】指通過符號、文字使學(xué)習(xí)者在頭腦中獲得相應(yīng)的認知內(nèi)容。也就是說,要在用符號代表的新知識與學(xué)習(xí)者原有的知識結(jié)構(gòu)之間建立起一種實質(zhì)性的和非人為的聯(lián)系。
3. 【認知地圖】是關(guān)于某一局部環(huán)境的綜合表象,它不僅包括事件的簡單順序,而且包括方向、距離甚至?xí)r間關(guān)系。
4. 【練習(xí)】是指在反饋作用的參與下,反復(fù)多次地進行一種動作。練習(xí)包括重復(fù)與反饋,兩者都是技能形成的必不可少的條件。
5. 【練習(xí)曲線】是用圖解的形式來表現(xiàn)練習(xí)期間動作學(xué)習(xí)效率的變化。
6. 【高原現(xiàn)象】是練習(xí)成績一時性的停頓現(xiàn)象。它與生理的極限和工作效率的絕對頂點是不同的。并不是所有的技能學(xué)習(xí)中都必然存在高原現(xiàn)象。
7. 【知識遷移】人們在一種情景中所獲得的知識,可以影響到隨后學(xué)習(xí)的另一種知識。產(chǎn)生積極的影響叫正遷移;產(chǎn)生消極的影響叫負遷移。
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